Сколько калорий в Половинка зефира?
Половинка зефира содержит 81 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 20г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Половинка зефира
Пищевая ценность Половинка зефира на 100 грамм
Что входит в состав Половинка зефира
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир ванильный | 25г | 324 ккал | 0,8г | 0г | 80г |
Откуда берутся калории в Половинка зефира
Как Половинка зефира вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 81 ккал | 4% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Половинка зефира
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Половинка зефира
Сколько калорий в Половинка зефира?
Полная порция Половинка зефира содержит примерно 81 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 324 ккал.
Подходит ли Половинка зефира для похудения?
Половинка зефира имеет высокую калорийность — 324 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Половинка зефира?
Порция Половинка зефира содержит около 0,2г белка при общем весе порции 25г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Половинка зефира?
Проще всего отслеживать Половинка зефира с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.