Сколько калорий в Долька помидора?
Долька помидора содержит 6 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 1,4г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Долька помидора
Пищевая ценность Долька помидора на 100 грамм
Что входит в состав Долька помидора
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор свежий | 35г | 17,1 ккал | 0,9г | 0,3г | 4г |
Откуда берутся калории в Долька помидора
Как Долька помидора вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 6 ккал | 0% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 1,4г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Долька помидора
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Долька помидора
Сколько калорий в Долька помидора?
Полная порция Долька помидора содержит примерно 6 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 17,1 ккал.
Подходит ли Долька помидора для похудения?
Долька помидора имеет низкую калорийность — 17,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Долька помидора?
Порция Долька помидора содержит около 0,3г белка при общем весе порции 35г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Долька помидора?
Проще всего отслеживать Долька помидора с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Долька помидора сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежий помидор | 150г | 27.0 | 1,4г | +21 kcal, больше белка |
| Нарезанный помидор | 120г | 22.0 | 1,1г | +16 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 150г | 27.0 | 1,4г | +21 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 150г | 27.0 | 1,3г | +21 kcal, больше белка |
| Половина помидора | 85г | 15.3 | 0,8г | +9 kcal, больше белка |