Сколько калорий в Сырая морковь?
Сырая морковь содержит 41 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 9,6г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырая морковь
Пищевая ценность Сырая морковь на 100 грамм
Что входит в состав Сырая морковь
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь сырая | 100г | 41 ккал | 0,9г | 0,2г | 9,6г |
Откуда берутся калории в Сырая морковь
Как Сырая морковь вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 41 ккал | 2% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 9,6г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырая морковь
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырая морковь
Сколько калорий в Сырая морковь?
Полная порция Сырая морковь содержит примерно 41 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 41 ккал.
Подходит ли Сырая морковь для похудения?
Сырая морковь имеет низкую калорийность — 41 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сырая морковь?
Порция Сырая морковь содержит около 0,9г белка при общем весе порции 100г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырая морковь?
Проще всего отслеживать Сырая морковь с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырая морковь сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежая морковь | 80г | 33.0 | 1г | -8 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 120г | 49.2 | 1,1г | +8 kcal, больше белка |
| Свежая морковь | 200г | 82.0 | 1,8г | +41 kcal, больше белка |
| Морковь сырая | 120г | 49.2 | 1,1г | +8 kcal, больше белка |
| Морковь | 79г | 38.0 | 0г | -3 kcal, меньше белка |