Сколько калорий в Сахар песок?
Сахар песок содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 15г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сахар песок
Пищевая ценность Сахар песок на 100 грамм
Что входит в состав Сахар песок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сахар белый | 15г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Сахар песок
Как Сахар песок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сахар песок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сахар песок
Сколько калорий в Сахар песок?
Полная порция Сахар песок содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 15г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Сахар песок для похудения?
Сахар песок имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сахар песок?
Порция Сахар песок содержит около 0г белка при общем весе порции 15г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сахар песок?
Проще всего отслеживать Сахар песок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сахар песок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сахар | 24г | 96.0 | 0г | +36 kcal, столько же белка |
| Пакетик сахара | 5г | 20.0 | 0г | -40 kcal, столько же белка |
| Белый сахар | 100г | 387.0 | 0г | +327 kcal, столько же белка |
| Сахар в стике | 5г | 20.0 | 0г | -40 kcal, столько же белка |
| Сахар | 24г | 96.0 | 0г | +36 kcal, столько же белка |