Сколько калорий в Чиз рамен с сыром?
Чиз рамен с сыром содержит 397 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16г жиров, 52г углеводов и 10г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чиз рамен с сыром
Пищевая ценность Чиз рамен с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Чиз рамен с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лапша Чиз Рамен (сухой продукт) | 111г | 423,4 ккал | 9г | 13,5г | 65,8г |
| Плавленый сыр в ломтиках | 35г | 280 ккал | 14,9г | 21,7г | 5,7г |
| Вода для приготовления | 350г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Чиз рамен с сыром
Как Чиз рамен с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 397 ккал | 20% |
| Белки | 10г | 20% |
| Жиры | 16г | 25% |
| Углеводы | 52г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чиз рамен с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чиз рамен с сыром
Сколько калорий в Чиз рамен с сыром?
Полная порция Чиз рамен с сыром содержит примерно 397 ккал. Общий вес порции составляет около 346г. На 100 грамм это составляет 114,7 ккал.
Подходит ли Чиз рамен с сыром для похудения?
Чиз рамен с сыром имеет низкую калорийность — 114,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чиз рамен с сыром?
Порция Чиз рамен с сыром содержит около 10г белка при общем весе порции 346г. Это 2,9г белка на 100г, что покрывает примерно 20% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чиз рамен с сыром?
Проще всего отслеживать Чиз рамен с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чиз рамен с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чан Рамен | 525г | 514.0 | 11,3г | +117 kcal, больше белка |
| Доширак Чиз Рамен | 110г | 460.0 | 10,5г | +63 kcal, больше белка |
| Вареная лапша | 410г | 320.0 | 9,1г | -77 kcal, меньше белка |
| Сырный рамен | 460г | 470.0 | 9г | +73 kcal, меньше белка |
| Лапша быстрого приготовления | 375г | 298.0 | 5,6г | -99 kcal, меньше белка |