Сколько калорий в Паста с курицей?
Паста с курицей содержит 731 калорий на порцию (37% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,4г жиров, 47г углеводов и 72,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Паста с курицей
Пищевая ценность Паста с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Паста с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны фузилли отварные | 150г | 158 ккал | 6г | 1,3г | 30г |
| Куриная грудка обжаренная | 200г | 165 ккал | 31г | 3,5г | 0г |
| Сливочный соус | 50г | 240 ккал | 3г | 23г | 4г |
| Масло для жарки | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Паста с курицей
Как Паста с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 731 ккал | 37% |
| Белки | 72,5г | 145% |
| Жиры | 25,4г | 39% |
| Углеводы | 47г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Паста с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Паста с курицей
Сколько калорий в Паста с курицей?
Полная порция Паста с курицей содержит примерно 731 ккал. Общий вес порции составляет около 405г. На 100 грамм это составляет 180,5 ккал.
Подходит ли Паста с курицей для похудения?
Паста с курицей имеет умеренную калорийность — 180,5 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Паста с курицей?
Порция Паста с курицей содержит около 72,5г белка при общем весе порции 405г. Это 17,9г белка на 100г, что покрывает примерно 145% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Паста с курицей?
Проще всего отслеживать Паста с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Паста с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 400г | 699.0 | 48,6г | -32 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 370г | 620.0 | 61г | -111 kcal, меньше белка |
| Макароны с курицей | 400г | 673.0 | 75,8г | -58 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 187г | 287.0 | 20г | -444 kcal, меньше белка |
| Паста с курицей | 450г | 691.0 | 73,1г | -40 kcal, больше белка |