Сколько калорий в Протеиновый пудинг?
Протеиновый пудинг содержит 152 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3г жиров, 10,4г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый пудинг
Пищевая ценность Протеиновый пудинг на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый пудинг
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый пудинг Milbona (шоколад) | 200г | 76 ккал | 10г | 1,5г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Протеиновый пудинг
Как Протеиновый пудинг вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 152 ккал | 8% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 3г | 5% |
| Углеводы | 10,4г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый пудинг
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый пудинг
Сколько калорий в Протеиновый пудинг?
Полная порция Протеиновый пудинг содержит примерно 152 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 76 ккал.
Подходит ли Протеиновый пудинг для похудения?
Протеиновый пудинг имеет низкую калорийность — 76 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Протеиновый пудинг?
Порция Протеиновый пудинг содержит около 20г белка при общем весе порции 200г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый пудинг?
Проще всего отслеживать Протеиновый пудинг с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый пудинг сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый пудинг | 200г | 152.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |