Сколько калорий в Кофе со слойкой?
Кофе со слойкой содержит 404 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 20,5г жиров, 48г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кофе со слойкой
Пищевая ценность Кофе со слойкой на 100 грамм
Что входит в состав Кофе со слойкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слойка с фруктовой начинкой | 80г | 350 ккал | 4,4г | 17,5г | 45г |
| Кофе с молоком | 200г | 22 ккал | 1,5г | 1г | 1,5г |
| Шоколадная конфета (Версаль) | 15г | 533,3 ккал | 5,3г | 30г | 60г |
Откуда берутся калории в Кофе со слойкой
Как Кофе со слойкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 404 ккал | 20% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 20,5г | 32% |
| Углеводы | 48г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кофе со слойкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кофе со слойкой
Сколько калорий в Кофе со слойкой?
Полная порция Кофе со слойкой содержит примерно 404 ккал. Общий вес порции составляет около 295г. На 100 грамм это составляет 136,9 ккал.
Подходит ли Кофе со слойкой для похудения?
Кофе со слойкой имеет низкую калорийность — 136,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Кофе со слойкой?
Порция Кофе со слойкой содержит около 7,3г белка при общем весе порции 295г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кофе со слойкой?
Проще всего отслеживать Кофе со слойкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кофе со слойкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе и конфеты | 220г | 150.0 | 3,4г | -254 kcal, меньше белка |
| Кофе с шоколадом | 124г | 87.0 | 3,4г | -317 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 240г | 244.0 | 4,3г | -160 kcal, меньше белка |
| Кофе и конфеты | 280г | 307.0 | 7,8г | -97 kcal, больше белка |
| Кофе и сладости | 290г | 330.0 | 7,9г | -74 kcal, больше белка |