Сколько калорий в Пряник в глазури?
Пряник в глазури содержит 72 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 15г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пряник в глазури
Пищевая ценность Пряник в глазури на 100 грамм
Что входит в состав Пряник в глазури
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пряник глазированный | 20г | 360 ккал | 5г | 5г | 75г |
Откуда берутся калории в Пряник в глазури
Как Пряник в глазури вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72 ккал | 4% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пряник в глазури
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пряник в глазури
Сколько калорий в Пряник в глазури?
Полная порция Пряник в глазури содержит примерно 72 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 360 ккал.
Подходит ли Пряник в глазури для похудения?
Пряник в глазури имеет высокую калорийность — 360 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пряник в глазури?
Порция Пряник в глазури содержит около 1г белка при общем весе порции 20г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пряник в глазури?
Проще всего отслеживать Пряник в глазури с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пряник в глазури сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пряник классический | 40г | 140.0 | 2,2г | +68 kcal, больше белка |
| Пряник | 45г | 158.0 | 2,4г | +86 kcal, больше белка |
| Пряник | 18г | 63.0 | 1г | -9 kcal, столько же белка |
| Пряник | 50г | 175.0 | 3г | +103 kcal, больше белка |
| Пряник | 45г | 158.0 | 1,8г | +86 kcal, больше белка |