Сколько калорий в Пицца Пепперони?
Пицца Пепперони содержит 565 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 27,2г жиров, 51г углеводов и 27г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца Пепперони
Пищевая ценность Пицца Пепперони на 100 грамм
Что входит в состав Пицца Пепперони
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100г | 250 ккал | 8г | 3г | 45г |
| Сыр Моцарелла | 60г | 300 ккал | 21,7г | 23,3г | 2,5г |
| Пепперони/Салями | 30г | 366,7 ккал | 16,7г | 33,3г | 1,7г |
| Томатный соус и овощи | 40г | 62,5 ккал | 2,5г | 0,5г | 10г |
Откуда берутся калории в Пицца Пепперони
Как Пицца Пепперони вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 565 ккал | 28% |
| Белки | 27г | 54% |
| Жиры | 27,2г | 42% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца Пепперони
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца Пепперони
Сколько калорий в Пицца Пепперони?
Полная порция Пицца Пепперони содержит примерно 565 ккал. Общий вес порции составляет около 230г. На 100 грамм это составляет 245,7 ккал.
Подходит ли Пицца Пепперони для похудения?
Пицца Пепперони имеет умеренную калорийность — 245,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пицца Пепперони?
Порция Пицца Пепперони содержит около 27г белка при общем весе порции 230г. Это 11,7г белка на 100г, что покрывает примерно 54% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца Пепперони?
Проще всего отслеживать Пицца Пепперони с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца Пепперони сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кусочек пиццы пепперони | 115г | 333.0 | 13,4г | -232 kcal, меньше белка |
| Пицца Пепперони | 165г | 481.0 | 21г | -84 kcal, меньше белка |
| Пицца с сыром косичка | 500г | 1345.0 | 59г | +780 kcal, больше белка |
| Пицца пеперони | 380г | 1075.0 | 48г | +510 kcal, больше белка |
| Кусок пиццы | 250г | 505.8 | 23,4г | -59 kcal, меньше белка |