Сколько калорий в Холодный квас?
Холодный квас содержит 78 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 13,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Холодный квас
Пищевая ценность Холодный квас на 100 грамм
Что входит в состав Холодный квас
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квас хлебный | 260г | 30 ккал | 0,2г | 0г | 5,2г |
Откуда берутся калории в Холодный квас
Как Холодный квас вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 78 ккал | 4% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 13,5г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Холодный квас
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Холодный квас
Сколько калорий в Холодный квас?
Полная порция Холодный квас содержит примерно 78 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 30 ккал.
Подходит ли Холодный квас для похудения?
Холодный квас имеет низкую калорийность — 30 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Холодный квас?
Порция Холодный квас содержит около 0,5г белка при общем весе порции 260г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Холодный квас?
Проще всего отслеживать Холодный квас с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Холодный квас сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квас хлебный | 1 000г | 270.0 | 2г | +192 kcal, больше белка |
| Квас разливной | 300г | 81.0 | 0,6г | +3 kcal, больше белка |
| Квас | 300г | 90.0 | 1г | +12 kcal, больше белка |
| Квас | 300г | 90.0 | 0,6г | +12 kcal, больше белка |
| Квас | 300г | 90.0 | 0,6г | +12 kcal, больше белка |