Сколько калорий в Латте с сахаром?
Латте с сахаром содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9г жиров, 18,6г углеводов и 8,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Латте с сахаром
Пищевая ценность Латте с сахаром на 100 грамм
Что входит в состав Латте с сахаром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 270г | 60 ккал | 3г | 3,3г | 4,8г |
| Эспрессо | 30г | 10 ккал | 1г | 0г | 2г |
| Сахар (1 кубик) | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
| Вода | 1г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Латте с сахаром
Как Латте с сахаром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 8,4г | 17% |
| Жиры | 9г | 14% |
| Углеводы | 18,6г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Латте с сахаром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Латте с сахаром
Сколько калорий в Латте с сахаром?
Полная порция Латте с сахаром содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 306г. На 100 грамм это составляет 60,5 ккал.
Подходит ли Латте с сахаром для похудения?
Латте с сахаром имеет низкую калорийность — 60,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Латте с сахаром?
Порция Латте с сахаром содержит около 8,4г белка при общем весе порции 306г. Это 2,7г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Латте с сахаром?
Проще всего отслеживать Латте с сахаром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Латте с сахаром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе латте | 240г | 135.9 | 7г | -49 kcal, меньше белка |
| Большой латте | 365г | 182.0 | 9,2г | -3 kcal, больше белка |
| Кофе латте | 250г | 151.0 | 6,8г | -34 kcal, меньше белка |
| Кофе латте | 255г | 152.0 | 7г | -33 kcal, меньше белка |
| Латте | 235г | 150.0 | 6,7г | -35 kcal, меньше белка |