Сколько калорий в Сушеная хурма и чай?
Сушеная хурма и чай содержит 218 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 54г углеводов и 1,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сушеная хурма и чай
Пищевая ценность Сушеная хурма и чай на 100 грамм
Что входит в состав Сушеная хурма и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сушеная хурма | 80г | 270 ккал | 2г | 0,5г | 67г |
| Зеленый чай без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0,1г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Сушеная хурма и чай
Как Сушеная хурма и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 218 ккал | 11% |
| Белки | 1,8г | 4% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 54г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сушеная хурма и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сушеная хурма и чай
Сколько калорий в Сушеная хурма и чай?
Полная порция Сушеная хурма и чай содержит примерно 218 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 57,4 ккал.
Подходит ли Сушеная хурма и чай для похудения?
Сушеная хурма и чай имеет низкую калорийность — 57,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сушеная хурма и чай?
Порция Сушеная хурма и чай содержит около 1,8г белка при общем весе порции 380г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сушеная хурма и чай?
Проще всего отслеживать Сушеная хурма и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сушеная хурма и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай | 250г | 3.0 | 0г | -215 kcal, меньше белка |
| Овсянка и колбаса | 522г | 293.0 | 8г | +75 kcal, больше белка |
| Зеленый чай | 300г | 3.0 | 0,3г | -215 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 2.0 | 0,2г | -216 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай | 250г | 1.0 | 0г | -217 kcal, меньше белка |