Сколько калорий в печенье с шоколадом?
печенье с шоколадом содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 20г углеводов и 2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции печенье с шоколадом
Пищевая ценность печенье с шоколадом на 100 грамм
Что входит в состав печенье с шоколадом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| печенье | 30г | 500 ккал | 6,7г | 23,3г | 66,7г |
Откуда берутся калории в печенье с шоколадом
Как печенье с шоколадом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 2г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от печенье с шоколадом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о печенье с шоколадом
Сколько калорий в печенье с шоколадом?
Полная порция печенье с шоколадом содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 30г. На 100 грамм это составляет 500 ккал.
Подходит ли печенье с шоколадом для похудения?
печенье с шоколадом имеет высокую калорийность — 500 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в печенье с шоколадом?
Порция печенье с шоколадом содержит около 2г белка при общем весе порции 30г. Это 6,7г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в печенье с шоколадом?
Проще всего отслеживать печенье с шоколадом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как печенье с шоколадом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| печенье песочное | 15г | 70.0 | 1г | -80 kcal, меньше белка |
| печенье | 30г | 0.0 | 0г | -150 kcal, меньше белка |
| печенье с джемом | 30г | 120.0 | 2г | -30 kcal, столько же белка |
| детское печенье | 100г | 400.0 | 6г | +250 kcal, больше белка |
| печенье со сгущенкой | 320г | 1440.0 | 32г | +1290 kcal, больше белка |