Сколько калорий в Сырок Советские традиции?
Сырок Советские традиции содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 10,4г жиров, 19,8г углеводов и 3,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сырок Советские традиции
Пищевая ценность Сырок Советские традиции на 100 грамм
Что входит в состав Сырок Советские традиции
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный глазированный с вареной сгущенкой | 45г | 411,1 ккал | 7,1г | 23,1г | 44г |
Откуда берутся калории в Сырок Советские традиции
Как Сырок Советские традиции вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 3,2г | 6% |
| Жиры | 10,4г | 16% |
| Углеводы | 19,8г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сырок Советские традиции
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сырок Советские традиции
Сколько калорий в Сырок Советские традиции?
Полная порция Сырок Советские традиции содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 45г. На 100 грамм это составляет 411,1 ккал.
Подходит ли Сырок Советские традиции для похудения?
Сырок Советские традиции имеет высокую калорийность — 411,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сырок Советские традиции?
Порция Сырок Советские традиции содержит около 3,2г белка при общем весе порции 45г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сырок Советские традиции?
Проще всего отслеживать Сырок Советские традиции с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сырок Советские традиции сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный | 45г | 185.0 | 3,5г | +0 kcal, больше белка |
| Два глазированных сырка | 100г | 400.0 | 8г | +215 kcal, больше белка |
| Творожный сырок | 45г | 185.0 | 3,5г | +0 kcal, больше белка |
| Глазированный сырок | 45г | 187.0 | 4г | +2 kcal, больше белка |
| Сырок Советские традиции | 45г | 185.0 | 3,6г | +0 kcal, больше белка |