Сколько калорий в Моккачино?
Моккачино содержит 346,4 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 19,1г жиров, 35,8г углеводов и 8,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Моккачино
Пищевая ценность Моккачино на 100 грамм
Что входит в состав Моккачино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 210г | 62 ккал | 3,2г | 3,2г | 4,8г |
| Эспрессо | 60г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0,3г |
| Шоколадный соус | 40г | 350 ккал | 3г | 12г | 60г |
| Взбитые сливки | 30г | 250 ккал | 2г | 25г | 5г |
Откуда берутся калории в Моккачино
Как Моккачино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 346,4 ккал | 17% |
| Белки | 8,6г | 17% |
| Жиры | 19,1г | 29% |
| Углеводы | 35,8г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Моккачино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Моккачино
Сколько калорий в Моккачино?
Полная порция Моккачино содержит примерно 346,4 ккал. Общий вес порции составляет около 340г. На 100 грамм это составляет 101,9 ккал.
Подходит ли Моккачино для похудения?
Моккачино имеет низкую калорийность — 101,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Моккачино?
Порция Моккачино содержит около 8,6г белка при общем весе порции 340г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Моккачино?
Проще всего отслеживать Моккачино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Моккачино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мокачино | 250г | 204.0 | 5,4г | -142 kcal, меньше белка |
| Кофе Мокко | 215г | 200.0 | 5,5г | -146 kcal, меньше белка |
| Кофейный фраппе | 400г | 427.0 | 9,2г | +80 kcal, больше белка |
| Кофе моккачино | 300г | 228.0 | 7г | -118 kcal, меньше белка |
| Капучино и конфета | 242г | 192.0 | 7,2г | -154 kcal, меньше белка |