Сколько калорий в Куриная грудка Магги?
Куриная грудка Магги содержит 243 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 2г углеводов и 40г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриная грудка Магги
Пищевая ценность Куриная грудка Магги на 100 грамм
Что входит в состав Куриная грудка Магги
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриное филе (грудка) | 128г | 164,8 ккал | 31,3г | 3,9г | 0г |
| Листы для жарки Maggi (масло и специи) | 7г | 457,1 ккал | 0г | 28,6г | 28,6г |
Откуда берутся калории в Куриная грудка Магги
Как Куриная грудка Магги вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 243 ккал | 12% |
| Белки | 40г | 80% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриная грудка Магги
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриная грудка Магги
Сколько калорий в Куриная грудка Магги?
Полная порция Куриная грудка Магги содержит примерно 243 ккал. Общий вес порции составляет около 135г. На 100 грамм это составляет 180 ккал.
Подходит ли Куриная грудка Магги для похудения?
Куриная грудка Магги имеет умеренную калорийность — 180 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриная грудка Магги?
Порция Куриная грудка Магги содержит около 40г белка при общем весе порции 135г. Это 29,6г белка на 100г, что покрывает примерно 80% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриная грудка Магги?
Проще всего отслеживать Куриная грудка Магги с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриная грудка Магги сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриная грудка Maggi | 189г | 344.3 | 56,7г | +101 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 151,8г | 207.9 | 34,5г | -35 kcal, меньше белка |
| Куриная грудка Maggi | 209г | 240.0 | 47,5г | -3 kcal, больше белка |
| Курица в листах Maggi | 224г | 271.4 | 51,9г | +28 kcal, больше белка |
| Куриная грудка Магги | 243г | 294.0 | 57,2г | +51 kcal, больше белка |