Сколько калорий в Желе?
Желе содержит 93 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 21г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Желе
Пищевая ценность Желе на 100 грамм
Что входит в состав Желе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Желе фруктовое | 150г | 62 ккал | 1,5г | 0г | 14г |
Откуда берутся калории в Желе
Как Желе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 93 ккал | 5% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Желе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Желе
Сколько калорий в Желе?
Полная порция Желе содержит примерно 93 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 62 ккал.
Подходит ли Желе для похудения?
Желе имеет низкую калорийность — 62 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Желе?
Порция Желе содержит около 2,3г белка при общем весе порции 150г. Это 1,5г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Желе?
Проще всего отслеживать Желе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Желе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Желе фруктовое | 125г | 73.8 | 1г | -19 kcal, меньше белка |
| Фруктовое желе | 100г | 62.0 | 1,5г | -31 kcal, меньше белка |
| Фруктовое желе | 125г | 85.0 | 1,5г | -8 kcal, меньше белка |
| Желе фруктовое | 150г | 90.0 | 0г | -3 kcal, меньше белка |
| Фруктовое желе | 100г | 62.0 | 1,5г | -31 kcal, меньше белка |