Сколько калорий в Печенье и малина?
Печенье и малина содержит 372 калорий на порцию (19% от дневной нормы в 2000 ккал), с 18,4г жиров, 47,5г углеводов и 5,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье и малина
Пищевая ценность Печенье и малина на 100 грамм
Что входит в состав Печенье и малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 30г | 530 ккал | 7г | 32г | 56г |
| Свежая малина | 42г | 52,4 ккал | 1,2г | 0,5г | 11,9г |
| Печенье Любятово с шоколадом | 39г | 489,7 ккал | 6,4г | 22,1г | 65,9г |
Откуда берутся калории в Печенье и малина
Как Печенье и малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 372 ккал | 19% |
| Белки | 5,1г | 10% |
| Жиры | 18,4г | 28% |
| Углеводы | 47,5г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье и малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье и малина
Сколько калорий в Печенье и малина?
Полная порция Печенье и малина содержит примерно 372 ккал. Общий вес порции составляет около 111г. На 100 грамм это составляет 335,1 ккал.
Подходит ли Печенье и малина для похудения?
Печенье и малина имеет высокую калорийность — 335,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье и малина?
Порция Печенье и малина содержит около 5,1г белка при общем весе порции 111г. Это 4,6г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье и малина?
Проще всего отслеживать Печенье и малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Печенье и малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубника в шоколаде | 252г | 443.0 | 7г | +71 kcal, больше белка |
| Малина в шоколаде | 120г | 344.0 | 4,9г | -28 kcal, меньше белка |
| Малина в шоколаде | 150г | 444.0 | 6,1г | +72 kcal, больше белка |
| Молочная шоколадная конфета | 15г | 80.0 | 1г | -292 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 30г | 160.5 | 2,1г | -211 kcal, меньше белка |