Сколько калорий в Протеиновый батончик?
Протеиновый батончик содержит 196 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 3,5г углеводов и 18г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Протеиновый батончик
Пищевая ценность Протеиновый батончик на 100 грамм
Что входит в состав Протеиновый батончик
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик Chikalab Chika Layers (Двойной шоколад) | 60г | 326,7 ккал | 30г | 12,5г | 5,8г |
Откуда берутся калории в Протеиновый батончик
Как Протеиновый батончик вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 196 ккал | 10% |
| Белки | 18г | 36% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 3,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Протеиновый батончик
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Протеиновый батончик
Сколько калорий в Протеиновый батончик?
Полная порция Протеиновый батончик содержит примерно 196 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 326,7 ккал.
Подходит ли Протеиновый батончик для похудения?
Протеиновый батончик имеет высокую калорийность — 326,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Протеиновый батончик?
Порция Протеиновый батончик содержит около 18г белка при общем весе порции 60г. Это 30г белка на 100г, что покрывает примерно 36% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Протеиновый батончик?
Проще всего отслеживать Протеиновый батончик с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Протеиновый батончик сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый батончик | 60г | 202.0 | 18г | +6 kcal, столько же белка |
| Протеиновый батончик | 60г | 211.0 | 18г | +15 kcal, столько же белка |
| Батончик Chikalab | 60г | 196.0 | 18г | +0 kcal, столько же белка |
| Протеиновый шоколад | 25г | 134.0 | 5,3г | -62 kcal, меньше белка |
| Протеиновый батончик шоколад | 50г | 180.0 | 15г | -16 kcal, меньше белка |