Сколько калорий в Кунжутный соус?
Кунжутный соус содержит 73 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 0г углеводов и 0г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Кунжутный соус
Пищевая ценность Кунжутный соус на 100 грамм
Что входит в состав Кунжутный соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Кунжутный соус | 20г | 365 ккал | 0г | 35г | 0г |
Откуда берутся калории в Кунжутный соус
Как Кунжутный соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 73 ккал | 4% |
| Белки | 0г | 0% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 0г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Кунжутный соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Кунжутный соус
Сколько калорий в Кунжутный соус?
Полная порция Кунжутный соус содержит примерно 73 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 365 ккал.
Подходит ли Кунжутный соус для похудения?
Кунжутный соус имеет высокую калорийность — 365 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Кунжутный соус?
Порция Кунжутный соус содержит около 0г белка при общем весе порции 20г. Это 0г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Кунжутный соус?
Проще всего отслеживать Кунжутный соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Кунжутный соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кунжутный соус | 10г | 38.0 | 0г | -35 kcal, столько же белка |
| Кунжутный соус | 10г | 38.0 | 0г | -35 kcal, столько же белка |
| Кунжутный соус | 10г | 38.0 | 0г | -35 kcal, столько же белка |
| Кунжутный соус | 20г | 76.0 | 0г | +3 kcal, столько же белка |
| Кунжутный соус | 3г | 11.0 | 0г | -62 kcal, столько же белка |