Сколько калорий в Exponenta Bio-Skyr и хлеб?
Exponenta Bio-Skyr и хлеб содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2г жиров, 30г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Exponenta Bio-Skyr и хлеб
Пищевая ценность Exponenta Bio-Skyr и хлеб на 100 грамм
Что входит в состав Exponenta Bio-Skyr и хлеб
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Exponenta Bio-Skyr Страчателла-Пломбир | 227г | 59,9 ккал | 6,2г | 0,4г | 7,9г |
| Булочка или хлеб (в пакете) | 23г | 256,5 ккал | 8,7г | 0г | 47,8г |
Откуда берутся калории в Exponenta Bio-Skyr и хлеб
Как Exponenta Bio-Skyr и хлеб вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 2г | 3% |
| Углеводы | 30г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Exponenta Bio-Skyr и хлеб
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Exponenta Bio-Skyr и хлеб
Сколько калорий в Exponenta Bio-Skyr и хлеб?
Полная порция Exponenta Bio-Skyr и хлеб содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 78 ккал.
Подходит ли Exponenta Bio-Skyr и хлеб для похудения?
Exponenta Bio-Skyr и хлеб имеет низкую калорийность — 78 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Exponenta Bio-Skyr и хлеб?
Порция Exponenta Bio-Skyr и хлеб содержит около 15г белка при общем весе порции 250г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Exponenta Bio-Skyr и хлеб?
Проще всего отслеживать Exponenta Bio-Skyr и хлеб с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Exponenta Bio-Skyr и хлеб сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| BIO-SKYR 500 г | 500г | 215.0 | 30г | +20 kcal, больше белка |
| Био-скир BIO-SKYR | 500г | 290.0 | 30г | +95 kcal, больше белка |
| Exponenta Bio Skyr | 250г | 150.0 | 15г | -45 kcal, столько же белка |
| Exponenta Bio-Skyr | 250г | 150.0 | 30г | -45 kcal, больше белка |
| Био-скир Exponenta | 500г | 500.0 | 30г | +305 kcal, больше белка |