Сколько калорий в Гранатовый сок?
Гранатовый сок содержит 135 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,3г жиров, 32,8г углеводов и 0,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гранатовый сок
Пищевая ценность Гранатовый сок на 100 грамм
Что входит в состав Гранатовый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гранатовый сок свежевыжатый | 250г | 54 ккал | 0,2г | 0,1г | 13,1г |
Откуда берутся калории в Гранатовый сок
Как Гранатовый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 135 ккал | 7% |
| Белки | 0,4г | 1% |
| Жиры | 0,3г | 0% |
| Углеводы | 32,8г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гранатовый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гранатовый сок
Сколько калорий в Гранатовый сок?
Полная порция Гранатовый сок содержит примерно 135 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 54 ккал.
Подходит ли Гранатовый сок для похудения?
Гранатовый сок имеет низкую калорийность — 54 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гранатовый сок?
Порция Гранатовый сок содержит около 0,4г белка при общем весе порции 250г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гранатовый сок?
Проще всего отслеживать Гранатовый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гранатовый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Темный сок | 200г | 108.0 | 1г | -27 kcal, больше белка |
| Гранатовый сок | 250г | 135.0 | 0,8г | +0 kcal, больше белка |
| Гранатовый сок | 300г | 81.0 | 1г | -54 kcal, больше белка |
| Гранатовый сок | 125г | 68.0 | 0г | -67 kcal, меньше белка |
| Гранатовый сок | 260г | 130.0 | 0,8г | -5 kcal, больше белка |