Сколько калорий в Холодный латте?
Холодный латте содержит 115,6 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,6г жиров, 10,5г углеводов и 6,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Холодный латте
Пищевая ценность Холодный латте на 100 грамм
Что входит в состав Холодный латте
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 60г | 2 ккал | 0,1г | 0,2г | 0,2г |
| Молоко 2.5% | 220г | 52 ккал | 2,8г | 2,5г | 4,7г |
| Лед | 100г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Холодный латте
Как Холодный латте вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 115,6 ккал | 6% |
| Белки | 6,2г | 12% |
| Жиры | 5,6г | 9% |
| Углеводы | 10,5г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Холодный латте
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Холодный латте
Сколько калорий в Холодный латте?
Полная порция Холодный латте содержит примерно 115,6 ккал. Общий вес порции составляет около 380г. На 100 грамм это составляет 30,4 ккал.
Подходит ли Холодный латте для похудения?
Холодный латте имеет низкую калорийность — 30,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Холодный латте?
Порция Холодный латте содержит около 6,2г белка при общем весе порции 380г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 12% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Холодный латте?
Проще всего отслеживать Холодный латте с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Холодный латте сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе айс латте | 360г | 109.4 | 5,9г | -6 kcal, меньше белка |
| Айс латте | 300г | 87.2 | 4,6г | -28 kcal, меньше белка |
| Айс латте Surf Coffee | 350г | 112.0 | 7г | -3 kcal, больше белка |
| Айс латте | 300г | 89.4 | 4,5г | -26 kcal, меньше белка |
| Айс латте | 200г | 85.0 | 4,6г | -30 kcal, меньше белка |