Сколько калорий в Пшеничные блины?
Пшеничные блины содержит 185 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 28г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пшеничные блины
Пищевая ценность Пшеничные блины на 100 грамм
Что входит в состав Пшеничные блины
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины пшеничные на молоке | 100г | 185 ккал | 5г | 6г | 28г |
Откуда берутся калории в Пшеничные блины
Как Пшеничные блины вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 185 ккал | 9% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 28г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пшеничные блины
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пшеничные блины
Сколько калорий в Пшеничные блины?
Полная порция Пшеничные блины содержит примерно 185 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 185 ккал.
Подходит ли Пшеничные блины для похудения?
Пшеничные блины имеет умеренную калорийность — 185 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пшеничные блины?
Порция Пшеничные блины содержит около 5г белка при общем весе порции 100г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пшеничные блины?
Проще всего отслеживать Пшеничные блины с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пшеничные блины сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Блины со сгущенкой | 265г | 647.0 | 16г | +462 kcal, больше белка |
| Блины | 110г | 226.0 | 8г | +41 kcal, больше белка |
| Блины | 450г | 1035.0 | 27г | +850 kcal, больше белка |
| Блины | 140г | 325.0 | 9г | +140 kcal, больше белка |
| Блины | 180г | 385.0 | 11г | +200 kcal, больше белка |