Сколько калорий в Йогурт Epica Pro?
Йогурт Epica Pro содержит 169 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,1г жиров, 19г углеводов и 16,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Epica Pro
Пищевая ценность Йогурт Epica Pro на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Epica Pro
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт питьевой Epica Pro Клубника-земляника без сахара | 260г | 65 ккал | 6,2г | 1,2г | 7,3г |
Откуда берутся калории в Йогурт Epica Pro
Как Йогурт Epica Pro вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 169 ккал | 8% |
| Белки | 16,1г | 32% |
| Жиры | 3,1г | 5% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Epica Pro
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Epica Pro
Сколько калорий в Йогурт Epica Pro?
Полная порция Йогурт Epica Pro содержит примерно 169 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 65 ккал.
Подходит ли Йогурт Epica Pro для похудения?
Йогурт Epica Pro имеет низкую калорийность — 65 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Epica Pro?
Порция Йогурт Epica Pro содержит около 16,1г белка при общем весе порции 260г. Это 6,2г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Epica Pro?
Проще всего отслеживать Йогурт Epica Pro с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Epica Pro сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Epica | 260г | 169.0 | 12,5г | +0 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 260г | 208.0 | 11,7г | +39 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 260г | 171.6 | 11,2г | +2 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 250г | 138.0 | 10г | -31 kcal, меньше белка |
| Йогурт Epica | 260г | 171.6 | 15,6г | +2 kcal, меньше белка |