Сколько калорий в Ананасовый сок?
Ананасовый сок содержит 60 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 14г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ананасовый сок
Пищевая ценность Ананасовый сок на 100 грамм
Что входит в состав Ананасовый сок
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок ананасовый | 125г | 48 ккал | 0,8г | 0г | 11,2г |
Откуда берутся калории в Ананасовый сок
Как Ананасовый сок вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 60 ккал | 3% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 14г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ананасовый сок
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ананасовый сок
Сколько калорий в Ананасовый сок?
Полная порция Ананасовый сок содержит примерно 60 ккал. Общий вес порции составляет около 125г. На 100 грамм это составляет 48 ккал.
Подходит ли Ананасовый сок для похудения?
Ананасовый сок имеет низкую калорийность — 48 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ананасовый сок?
Порция Ананасовый сок содержит около 1г белка при общем весе порции 125г. Это 0,8г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ананасовый сок?
Проще всего отслеживать Ананасовый сок с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ананасовый сок сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Ананасовый сок | 200г | 96.0 | 0,6г | +36 kcal, меньше белка |
| Ананасовый сок | 200г | 104.0 | 1,6г | +44 kcal, больше белка |
| Сок яблоко-ананас | 200г | 92.0 | 0,2г | +32 kcal, меньше белка |
| Свежий ананас | 250г | 125.0 | 1г | +65 kcal, столько же белка |
| Сок алоэ вера | 500г | 30.0 | 0,2г | -30 kcal, меньше белка |