Сколько калорий в Горчичный соус?
Горчичный соус содержит 53 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,2г жиров, 5,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Горчичный соус
Пищевая ценность Горчичный соус на 100 грамм
Что входит в состав Горчичный соус
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горчичный соус | 25г | 212 ккал | 2г | 12,8г | 22г |
Откуда берутся калории в Горчичный соус
Как Горчичный соус вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 53 ккал | 3% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 3,2г | 5% |
| Углеводы | 5,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Горчичный соус
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Горчичный соус
Сколько калорий в Горчичный соус?
Полная порция Горчичный соус содержит примерно 53 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 212 ккал.
Подходит ли Горчичный соус для похудения?
Горчичный соус имеет умеренную калорийность — 212 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Горчичный соус?
Порция Горчичный соус содержит около 0,5г белка при общем весе порции 25г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Горчичный соус?
Проще всего отслеживать Горчичный соус с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Горчичный соус сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Горчичный соус | 5г | 19.0 | 0г | -34 kcal, меньше белка |
| Горчичный соус | 25г | 59.0 | 0,5г | +6 kcal, столько же белка |
| Горчичный соус Heinz | 6г | 15.0 | 0г | -38 kcal, меньше белка |
| Горчичный соус Heinz | 7г | 18.0 | 0г | -35 kcal, меньше белка |
| Горчичный соус Heinz | 15г | 38.0 | 0г | -15 kcal, меньше белка |