Сколько калорий в Пицца и чай?
Пицца и чай содержит 492 калорий на порцию (25% от дневной нормы в 2000 ккал), с 29,5г жиров, 33,5г углеводов и 22,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца и чай
Пищевая ценность Пицца и чай на 100 грамм
Что входит в состав Пицца и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 100г | 260 ккал | 8г | 11г | 28г |
| Сыр моцарелла | 40г | 300 ккал | 22,5г | 25г | 2,5г |
| Пепперони/Салями | 25г | 360 ккал | 16г | 34г | 2г |
| Томатный соус и черри | 30г | 50 ккал | 1,7г | 0г | 10г |
| Маринованные халапеньо | 15г | 33,3 ккал | 1,3г | 0г | 6,7г |
| Чай зеленый/травяной без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,2г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Пицца и чай
Как Пицца и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 492 ккал | 25% |
| Белки | 22,2г | 44% |
| Жиры | 29,5г | 45% |
| Углеводы | 33,5г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца и чай
Сколько калорий в Пицца и чай?
Полная порция Пицца и чай содержит примерно 492 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 107 ккал.
Подходит ли Пицца и чай для похудения?
Пицца и чай имеет низкую калорийность — 107 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Пицца и чай?
Порция Пицца и чай содержит около 22,2г белка при общем весе порции 460г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 44% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца и чай?
Проще всего отслеживать Пицца и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца и чай | 485г | 619.0 | 23,4г | +127 kcal, больше белка |
| Пицца Пепперони | 230г | 565.0 | 27г | +73 kcal, больше белка |
| Кусочек пиццы | 75г | 198.0 | 8,4г | -294 kcal, меньше белка |
| Домашняя пицца | 225г | 448.0 | 18,7г | -44 kcal, меньше белка |
| Кусочек пиццы Пепперони | 112г | 306.0 | 12,6г | -186 kcal, меньше белка |