Сколько калорий в Мини-пирог с джемом?
Мини-пирог с джемом содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 5,1г жиров, 19г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-пирог с джемом
Пищевая ценность Мини-пирог с джемом на 100 грамм
Что входит в состав Мини-пирог с джемом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Песочное тесто | 20г | 450 ккал | 6г | 25г | 50г |
| Фруктово-ягодный джем | 15г | 253,3 ккал | 0,7г | 0,7г | 60г |
Откуда берутся калории в Мини-пирог с джемом
Как Мини-пирог с джемом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 5,1г | 8% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-пирог с джемом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-пирог с джемом
Сколько калорий в Мини-пирог с джемом?
Полная порция Мини-пирог с джемом содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 365,7 ккал.
Подходит ли Мини-пирог с джемом для похудения?
Мини-пирог с джемом имеет высокую калорийность — 365,7 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-пирог с джемом?
Порция Мини-пирог с джемом содержит около 1,3г белка при общем весе порции 35г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-пирог с джемом?
Проще всего отслеживать Мини-пирог с джемом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-пирог с джемом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Печенье Курабье | 25г | 113.0 | 1г | -15 kcal, меньше белка |
| Печенье Курабье | 25г | 125.0 | 1,4г | -3 kcal, больше белка |
| Домашнее печенье с джемом | 60г | 243.0 | 3г | +115 kcal, больше белка |
| Печенье с джемом | 30г | 118.0 | 1,3г | -10 kcal, столько же белка |
| Печенье с джемом | 120г | 397.0 | 4г | +269 kcal, больше белка |