Сколько калорий в Мини-кекс?
Мини-кекс содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1г жиров, 21г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мини-кекс
Пищевая ценность Мини-кекс на 100 грамм
Что входит в состав Мини-кекс
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Мини-кекс с изюмом | 45г | 355,6 ккал | 6,7г | 15,6г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Мини-кекс
Как Мини-кекс вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 1г | 2% |
| Углеводы | 21г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мини-кекс
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мини-кекс
Сколько калорий в Мини-кекс?
Полная порция Мини-кекс содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 41г. На 100 грамм это составляет 390,2 ккал.
Подходит ли Мини-кекс для похудения?
Мини-кекс имеет высокую калорийность — 390,2 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Мини-кекс?
Порция Мини-кекс содержит около 1г белка при общем весе порции 41г. Это 2,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мини-кекс?
Проще всего отслеживать Мини-кекс с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мини-кекс сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кекс с изюмом | 35г | 131.0 | 1,8г | -29 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 216.0 | 3,6г | +56 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 39г | 145.0 | 2г | -15 kcal, больше белка |
| Кекс с изюмом | 60г | 210.0 | 3,6г | +50 kcal, больше белка |
| Творожный кулич | 110г | 352.0 | 6,6г | +192 kcal, больше белка |