Сколько калорий в Печенье?
Печенье содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7г жиров, 22,1г углеводов и 2,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Печенье
Пищевая ценность Печенье на 100 грамм
Что входит в состав Печенье
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Печенье (овсяное или пшеничное) | 35г | 457,1 ккал | 6г | 20г | 63,1г |
Откуда берутся калории в Печенье
Как Печенье вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 2,1г | 4% |
| Жиры | 7г | 11% |
| Углеводы | 22,1г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Печенье
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Печенье
Сколько калорий в Печенье?
Полная порция Печенье содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 35г. На 100 грамм это составляет 457,1 ккал.
Подходит ли Печенье для похудения?
Печенье имеет высокую калорийность — 457,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Печенье?
Порция Печенье содержит около 2,1г белка при общем весе порции 35г. Это 6г белка на 100г, что покрывает примерно 4% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Печенье?
Проще всего отслеживать Печенье с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.