Сколько калорий в Миндаль жареный?
Миндаль жареный содержит 1 280 калорий на порцию (64% от дневной нормы в 2000 ккал), с 104,4г жиров, 32,4г углеводов и 43,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Миндаль жареный
Пищевая ценность Миндаль жареный на 100 грамм
Что входит в состав Миндаль жареный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Миндаль жареный | 200г | 640 ккал | 21,6г | 52,2г | 16,2г |
Откуда берутся калории в Миндаль жареный
Как Миндаль жареный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 280 ккал | 64% |
| Белки | 43,2г | 86% |
| Жиры | 104,4г | 161% |
| Углеводы | 32,4г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Миндаль жареный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Миндаль жареный
Сколько калорий в Миндаль жареный?
Полная порция Миндаль жареный содержит примерно 1 280 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 640 ккал.
Подходит ли Миндаль жареный для похудения?
Миндаль жареный имеет высокую калорийность — 640 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Миндаль жареный?
Порция Миндаль жареный содержит около 43,2г белка при общем весе порции 200г. Это 21,6г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Миндаль жареный?
Проще всего отслеживать Миндаль жареный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Миндаль жареный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Жареный миндаль | 20г | 116.0 | 4,2г | -1164 kcal, меньше белка |
| Миндаль сушеный | 6г | 36.0 | 1,3г | -1244 kcal, меньше белка |
| Жареный миндаль | 40г | 258.0 | 8,6г | -1022 kcal, меньше белка |
| Жареная рыба | 240г | 384.0 | 41г | -896 kcal, меньше белка |
| Миндаль и кешью | 7г | 39.0 | 1,3г | -1241 kcal, меньше белка |