Сколько калорий в Капучино?
Капучино содержит 128 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,9г жиров, 9,9г углеводов и 6,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Капучино
Пищевая ценность Капучино на 100 грамм
Что входит в состав Капучино
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эспрессо | 40г | 5 ккал | 0,3г | 0,5г | 0г |
| Молоко цельное 3.2% | 210г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,7г |
Откуда берутся калории в Капучино
Как Капучино вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 128 ккал | 6% |
| Белки | 6,4г | 13% |
| Жиры | 6,9г | 11% |
| Углеводы | 9,9г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Капучино
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Капучино
Сколько калорий в Капучино?
Полная порция Капучино содержит примерно 128 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 51,2 ккал.
Подходит ли Капучино для похудения?
Капучино имеет низкую калорийность — 51,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Капучино?
Порция Капучино содержит около 6,4г белка при общем весе порции 250г. Это 2,6г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Капучино?
Проще всего отслеживать Капучино с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Капучино сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Капучино без сахара | 180г | 92.0 | 4,6г | -36 kcal, меньше белка |
| Кофе капучино | 180г | 92.7 | 4,6г | -35 kcal, меньше белка |
| Латте Буханка 0.3 | 300г | 165.0 | 8,4г | +37 kcal, больше белка |
| Капучино 200 мл | 200г | 104.7 | 5,7г | -23 kcal, меньше белка |
| Кофе Кортадо | 120г | 38.0 | 1,9г | -90 kcal, меньше белка |