Сколько калорий в Ферментированная капуста?
Ферментированная капуста содержит 3,8 калорий на порцию (0% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 0,9г углеводов и 0,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Ферментированная капуста
Пищевая ценность Ферментированная капуста на 100 грамм
Что входит в состав Ферментированная капуста
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Квашеная капуста | 20г | 19 ккал | 0,9г | 0,1г | 4,3г |
Откуда берутся калории в Ферментированная капуста
Как Ферментированная капуста вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 3,8 ккал | 0% |
| Белки | 0,2г | 0% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 0,9г | 0% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Ферментированная капуста
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Ферментированная капуста
Сколько калорий в Ферментированная капуста?
Полная порция Ферментированная капуста содержит примерно 3,8 ккал. Общий вес порции составляет около 20г. На 100 грамм это составляет 19 ккал.
Подходит ли Ферментированная капуста для похудения?
Ферментированная капуста имеет низкую калорийность — 19 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Ферментированная капуста?
Порция Ферментированная капуста содержит около 0,2г белка при общем весе порции 20г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 0% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Ферментированная капуста?
Проще всего отслеживать Ферментированная капуста с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Ферментированная капуста сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Квашеная капуста | 150г | 29.0 | 1,4г | +25 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 30г | 6.0 | 0,3г | +2 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 30г | 5.7 | 0,3г | +1 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 200г | 38.0 | 1,8г | +34 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 500г | 95.0 | 4,5г | +91 kcal, больше белка |