Сколько калорий в Шоколад с начинкой?
Шоколад с начинкой содержит 394 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 26,1г жиров, 34,7г углеводов и 8,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколад с начинкой
Пищевая ценность Шоколад с начинкой на 100 грамм
Что входит в состав Шоколад с начинкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный шоколад | 30г | 530 ккал | 7г | 31г | 55г |
| Арахисовая паста | 40г | 587,5 ккал | 15,5г | 42г | 45,5г |
Откуда берутся калории в Шоколад с начинкой
Как Шоколад с начинкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 394 ккал | 20% |
| Белки | 8,3г | 17% |
| Жиры | 26,1г | 40% |
| Углеводы | 34,7г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколад с начинкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколад с начинкой
Сколько калорий в Шоколад с начинкой?
Полная порция Шоколад с начинкой содержит примерно 394 ккал. Общий вес порции составляет около 70г. На 100 грамм это составляет 562,9 ккал.
Подходит ли Шоколад с начинкой для похудения?
Шоколад с начинкой имеет высокую калорийность — 562,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколад с начинкой?
Порция Шоколад с начинкой содержит около 8,3г белка при общем весе порции 70г. Это 11,9г белка на 100г, что покрывает примерно 17% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколад с начинкой?
Проще всего отслеживать Шоколад с начинкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколад с начинкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог с бананом и шоколадом | 220г | 412.0 | 24,5г | +18 kcal, больше белка |
| Сникерс Мини | 15г | 74.0 | 1,4г | -320 kcal, меньше белка |
| Арахисовая паста | 11г | 65.0 | 3г | -329 kcal, меньше белка |
| Овсянка с арахисовой пастой | 265г | 393.0 | 16,8г | -1 kcal, больше белка |
| Батончик Сникерс Супер | 80г | 405.6 | 6,1г | +11 kcal, меньше белка |