Сколько калорий в Соус майонез?
Соус майонез содержит 310 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33,5г жиров, 1,5г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Соус майонез
Пищевая ценность Соус майонез на 100 грамм
Что входит в состав Соус майонез
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез | 50г | 620 ккал | 1г | 67г | 3г |
Откуда берутся калории в Соус майонез
Как Соус майонез вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 310 ккал | 16% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 33,5г | 52% |
| Углеводы | 1,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Соус майонез
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Соус майонез
Сколько калорий в Соус майонез?
Полная порция Соус майонез содержит примерно 310 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 620 ккал.
Подходит ли Соус майонез для похудения?
Соус майонез имеет высокую калорийность — 620 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Соус майонез?
Порция Соус майонез содержит около 0,5г белка при общем весе порции 50г. Это 1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Соус майонез?
Проще всего отслеживать Соус майонез с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.