Сколько калорий в Блинчики и сладости?
Блинчики и сладости содержит 356,8 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 16,3г жиров, 42,7г углеводов и 9,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Блинчики и сладости
Пищевая ценность Блинчики и сладости на 100 грамм
Что входит в состав Блинчики и сладости
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Блины (3 шт) | 120г | 230 ккал | 7г | 10г | 28г |
| Печенье TUC mini (3 шт) | 10г | 470 ккал | 8г | 21г | 62г |
| Kinder Pingui (1/4 шт) | 7,5г | 450,7 ккал | 6,7г | 29,3г | 38,7г |
Откуда берутся калории в Блинчики и сладости
Как Блинчики и сладости вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 356,8 ккал | 18% |
| Белки | 9,7г | 19% |
| Жиры | 16,3г | 25% |
| Углеводы | 42,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Блинчики и сладости
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Блинчики и сладости
Сколько калорий в Блинчики и сладости?
Полная порция Блинчики и сладости содержит примерно 356,8 ккал. Общий вес порции составляет около 137,5г. На 100 грамм это составляет 259,5 ккал.
Подходит ли Блинчики и сладости для похудения?
Блинчики и сладости имеет высокую калорийность — 259,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Блинчики и сладости?
Порция Блинчики и сладости содержит около 9,7г белка при общем весе порции 137,5г. Это 7,1г белка на 100г, что покрывает примерно 19% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Блинчики и сладости?
Проще всего отслеживать Блинчики и сладости с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Блинчики и сладости сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладости и батончик | 62г | 309.0 | 4г | -47 kcal, меньше белка |
| Kinder Pingui | 30г | 160.0 | 2г | -196 kcal, меньше белка |
| Киндер Пингви и капучино | 280г | 249.0 | 8,2г | -107 kcal, меньше белка |
| Кофе с перекусом | 320г | 277.0 | 11,3г | -79 kcal, больше белка |
| Запеканка и Kinder | 480г | 561.0 | 33,4г | +204 kcal, больше белка |