Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Сухарик с изюмом содержит 86 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 15,8г углеводов и 1,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сухарик с изюмом
Пищевая ценность Сухарик с изюмом на 100 грамм
Что входит в состав Сухарик с изюмом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сухарик сахарный с изюмом | 22г | 390,9 ккал | 7,7г | 8,2г | 71,8г |
Откуда берутся калории в Сухарик с изюмом
Как Сухарик с изюмом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 86 ккал | 4% |
| Белки | 1,7г | 3% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 15,8г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сухарик с изюмом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сухарик с изюмом
Сколько калорий в Сухарик с изюмом?
Полная порция Сухарик с изюмом содержит примерно 86 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 390,9 ккал.
Подходит ли Сухарик с изюмом для похудения?
Сухарик с изюмом имеет высокую калорийность — 390,9 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Сухарик с изюмом?
Порция Сухарик с изюмом содержит около 1,7г белка при общем весе порции 22г. Это 7,7г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сухарик с изюмом?
Проще всего отслеживать Сухарик с изюмом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сухарик с изюмом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сладкие сухари | 45г | 178.0 | 3,8г | +92 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 35г | 135.0 | 3,2г | +49 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 30г | 120.0 | 3г | +34 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 25г | 98.0 | 2,1г | +12 kcal, больше белка |
| Сухарь с изюмом | 45г | 178.0 | 3,8г | +92 kcal, больше белка |