Сколько калорий в Торт и омлет?
Торт и омлет содержит 652 калорий на порцию (33% от дневной нормы в 2000 ккал), с 45,1г жиров, 43,5г углеводов и 18,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Торт и омлет
Пищевая ценность Торт и омлет на 100 грамм
Что входит в состав Торт и омлет
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Торт Наполеон | 140г | 350 ккал | 4г | 24г | 30г |
| Омлет | 100г | 160 ккал | 13г | 11,5г | 1г |
| Чай без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Торт и омлет
Как Торт и омлет вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 652 ккал | 33% |
| Белки | 18,6г | 37% |
| Жиры | 45,1г | 69% |
| Углеводы | 43,5г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Торт и омлет
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Торт и омлет
Сколько калорий в Торт и омлет?
Полная порция Торт и омлет содержит примерно 652 ккал. Общий вес порции составляет около 490г. На 100 грамм это составляет 133,1 ккал.
Подходит ли Торт и омлет для похудения?
Торт и омлет имеет низкую калорийность — 133,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Торт и омлет?
Порция Торт и омлет содержит около 18,6г белка при общем весе порции 490г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 37% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Торт и омлет?
Проще всего отслеживать Торт и омлет с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Торт и омлет сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Торт Наполеон и чай | 170г | 265.0 | 3г | -387 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 50г | 175.0 | 3г | -477 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 100г | 430.0 | 5г | -222 kcal, меньше белка |
| Торт Наполеон | 46г | 184.0 | 2,3г | -468 kcal, меньше белка |
| Наполеон и кофе | 352г | 273.0 | 7,1г | -379 kcal, меньше белка |