Сколько калорий в Банан, чай и конфета?
Банан, чай и конфета содержит 189 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,9г жиров, 37,1г углеводов и 2,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан, чай и конфета
Пищевая ценность Банан, чай и конфета на 100 грамм
Что входит в состав Банан, чай и конфета
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан свежий | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Чай черный или зеленый без сахара | 250г | 0,8 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
| Конфета шоколадная с начинкой | 15г | 533,3 ккал | 5,3г | 30г | 61,3г |
Откуда берутся калории в Банан, чай и конфета
Как Банан, чай и конфета вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 189 ккал | 9% |
| Белки | 2,3г | 5% |
| Жиры | 4,9г | 8% |
| Углеводы | 37,1г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан, чай и конфета
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан, чай и конфета
Сколько калорий в Банан, чай и конфета?
Полная порция Банан, чай и конфета содержит примерно 189 ккал. Общий вес порции составляет около 385г. На 100 грамм это составляет 49,1 ккал.
Подходит ли Банан, чай и конфета для похудения?
Банан, чай и конфета имеет низкую калорийность — 49,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан, чай и конфета?
Порция Банан, чай и конфета содержит около 2,3г белка при общем весе порции 385г. Это 0,6г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан, чай и конфета?
Проще всего отслеживать Банан, чай и конфета с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан, чай и конфета сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с конфетами | 280г | 161.0 | 1,7г | -28 kcal, меньше белка |
| Банан и кофе с шоколадом | 380г | 201.0 | 2,9г | +12 kcal, больше белка |
| Перекус с бананом и чаем | 472,5г | 276.9 | 3г | +87 kcal, больше белка |
| Банан и чай | 630г | 160.0 | 2,3г | -29 kcal, столько же белка |
| Овсянка с шоколадом и бананом | 650г | 544.0 | 18г | +355 kcal, больше белка |