Сколько калорий в Чипсы Lay's Йогурт?
Чипсы Lay's Йогурт содержит 557 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 57г углеводов и 7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чипсы Lay's Йогурт
Пищевая ценность Чипсы Lay's Йогурт на 100 грамм
Что входит в состав Чипсы Lay's Йогурт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's Йогурт и зелень | 107г | 520,6 ккал | 6,5г | 30,8г | 53,3г |
Откуда берутся калории в Чипсы Lay's Йогурт
Как Чипсы Lay's Йогурт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 557 ккал | 28% |
| Белки | 7г | 14% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чипсы Lay's Йогурт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чипсы Lay's Йогурт
Сколько калорий в Чипсы Lay's Йогурт?
Полная порция Чипсы Lay's Йогурт содержит примерно 557 ккал. Общий вес порции составляет около 107г. На 100 грамм это составляет 520,6 ккал.
Подходит ли Чипсы Lay's Йогурт для похудения?
Чипсы Lay's Йогурт имеет высокую калорийность — 520,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Чипсы Lay's Йогурт?
Порция Чипсы Lay's Йогурт содержит около 7г белка при общем весе порции 107г. Это 6,5г белка на 100г, что покрывает примерно 14% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чипсы Lay's Йогурт?
Проще всего отслеживать Чипсы Lay's Йогурт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чипсы Lay's Йогурт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чипсы Lay's 70г | 70г | 364.0 | 4,2г | -193 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's | 70г | 364.0 | 4,2г | -193 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's | 43г | 192.0 | 3г | -365 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's | 85г | 382.5 | 5,1г | -174 kcal, меньше белка |
| Чипсы Lay's Из Печи | 85г | 382.5 | 5,1г | -174 kcal, меньше белка |