Сколько калорий в Финики и зеленый чай?
Финики и зеленый чай содержит 457,2 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,8г жиров, 120г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Финики и зеленый чай
Пищевая ценность Финики и зеленый чай на 100 грамм
Что входит в состав Финики и зеленый чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Финики сушеные (20 шт) | 160г | 282 ккал | 2,5г | 0,5г | 75г |
| Чай зеленый без сахара (3 стакана) | 600г | 1 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Без добавок | 0г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
Откуда берутся калории в Финики и зеленый чай
Как Финики и зеленый чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 457,2 ккал | 23% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 0,8г | 1% |
| Углеводы | 120г | 40% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Финики и зеленый чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Финики и зеленый чай
Сколько калорий в Финики и зеленый чай?
Полная порция Финики и зеленый чай содержит примерно 457,2 ккал. Общий вес порции составляет около 760г. На 100 грамм это составляет 60,2 ккал.
Подходит ли Финики и зеленый чай для похудения?
Финики и зеленый чай имеет низкую калорийность — 60,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Финики и зеленый чай?
Порция Финики и зеленый чай содержит около 4г белка при общем весе порции 760г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Финики и зеленый чай?
Проще всего отслеживать Финики и зеленый чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Финики и зеленый чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с финиками | 274г | 70.0 | 0,8г | -387 kcal, меньше белка |
| Чай с финиками | 350г | 282.0 | 2,5г | -175 kcal, меньше белка |
| Кофе и финики | 345г | 271.0 | 5г | -186 kcal, больше белка |
| Кофе с финиками | 274г | 70.0 | 0,9г | -387 kcal, меньше белка |
| Кофе с финиками | 170г | 59.0 | 0,8г | -398 kcal, меньше белка |