Сколько калорий в Йогурт Активиа Злаки?
Йогурт Активиа Злаки содержит 102 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,3г жиров, 13,2г углеводов и 4,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Йогурт Активиа Злаки
Пищевая ценность Йогурт Активиа Злаки на 100 грамм
Что входит в состав Йогурт Активиа Злаки
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт Activia Злаки | 115г | 88,7 ккал | 3,7г | 2,9г | 11,5г |
Откуда берутся калории в Йогурт Активиа Злаки
Как Йогурт Активиа Злаки вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 102 ккал | 5% |
| Белки | 4,3г | 9% |
| Жиры | 3,3г | 5% |
| Углеводы | 13,2г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Йогурт Активиа Злаки
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Йогурт Активиа Злаки
Сколько калорий в Йогурт Активиа Злаки?
Полная порция Йогурт Активиа Злаки содержит примерно 102 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 88,7 ккал.
Подходит ли Йогурт Активиа Злаки для похудения?
Йогурт Активиа Злаки имеет низкую калорийность — 88,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Йогурт Активиа Злаки?
Порция Йогурт Активиа Злаки содержит около 4,3г белка при общем весе порции 115г. Это 3,7г белка на 100г, что покрывает примерно 9% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Йогурт Активиа Злаки?
Проще всего отслеживать Йогурт Активиа Злаки с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Йогурт Активиа Злаки сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Йогурт Активиа Мюсли | 115г | 114.0 | 4,4г | +12 kcal, больше белка |
| Кефир Активиа Клубника | 80г | 52.0 | 3г | -50 kcal, меньше белка |
| йогурт Активио | 125г | 75.0 | 5г | -27 kcal, больше белка |
| Тортилья с яйцом и моцареллой | 375г | 655.0 | 36г | +553 kcal, больше белка |
| Йогурт 150г | 150г | 144.0 | 14г | +42 kcal, больше белка |