Сколько калорий в Круассан и кофе?
Круассан и кофе содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 12г жиров, 28,4г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан и кофе
Пищевая ценность Круассан и кофе на 100 грамм
Что входит в состав Круассан и кофе
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан классический | 60г | 400 ккал | 8,3г | 20г | 46,7г |
| Черный кофе (американо) | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Круассан и кофе
Как Круассан и кофе вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 12г | 18% |
| Углеводы | 28,4г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан и кофе
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан и кофе
Сколько калорий в Круассан и кофе?
Полная порция Круассан и кофе содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 260г. На 100 грамм это составляет 93,1 ккал.
Подходит ли Круассан и кофе для похудения?
Круассан и кофе имеет низкую калорийность — 93,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Круассан и кофе?
Порция Круассан и кофе содержит около 5,2г белка при общем весе порции 260г. Это 2г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан и кофе?
Проще всего отслеживать Круассан и кофе с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан и кофе сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан и кофе | 320г | 286.0 | 5,2г | +44 kcal, столько же белка |
| Чай и круассан | 250г | 185.0 | 4,1г | -57 kcal, меньше белка |
| Круассан со сгущенкой | 87г | 336.0 | 6,8г | +94 kcal, больше белка |
| Кофе 250 мл | 250г | 5.0 | 0,5г | -237 kcal, меньше белка |
| Кофе американо | 250г | 5.0 | 0,3г | -237 kcal, меньше белка |