Сколько калорий в Сок и сыр?
Сок и сыр содержит 589 калорий на порцию (29% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28,3г жиров, 38г углеводов и 46,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Сок и сыр
Пищевая ценность Сок и сыр на 100 грамм
Что входит в состав Сок и сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблочный сок прямого отжима | 330г | 45,2 ккал | 0,4г | 0,1г | 10,9г |
| Сыр косичка (копченый) | 100г | 440 ккал | 45г | 28г | 2г |
Откуда берутся калории в Сок и сыр
Как Сок и сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 589 ккал | 29% |
| Белки | 46,3г | 93% |
| Жиры | 28,3г | 44% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Сок и сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Сок и сыр
Сколько калорий в Сок и сыр?
Полная порция Сок и сыр содержит примерно 589 ккал. Общий вес порции составляет около 430г. На 100 грамм это составляет 137 ккал.
Подходит ли Сок и сыр для похудения?
Сок и сыр имеет низкую калорийность — 137 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Сок и сыр?
Порция Сок и сыр содержит около 46,3г белка при общем весе порции 430г. Это 10,8г белка на 100г, что покрывает примерно 93% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Сок и сыр?
Проще всего отслеживать Сок и сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Сок и сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Сыр косичка | 30г | 60.0 | 7г | -529 kcal, меньше белка |
| Сыр косичка | 18г | 71.0 | 5г | -518 kcal, меньше белка |
| Сыр колбасный | 50г | 135.0 | 11,5г | -454 kcal, меньше белка |
| яблочный сок | 200г | 92.0 | 0г | -497 kcal, меньше белка |
| Яблочный сок | 200г | 92.0 | 0,3г | -497 kcal, меньше белка |