Сколько калорий в Гороховый суп и яйца?
Гороховый суп и яйца содержит 287 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,8г жиров, 18,9г углеводов и 19,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп и яйца
Пищевая ценность Гороховый суп и яйца на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп и яйца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 200г | 66 ккал | 3,3г | 2,1г | 8,9г |
| Яйцо вареное (2 шт) | 100г | 155 ккал | 12,6г | 10,6г | 1,1г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп и яйца
Как Гороховый суп и яйца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 287 ккал | 14% |
| Белки | 19,2г | 38% |
| Жиры | 14,8г | 23% |
| Углеводы | 18,9г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп и яйца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп и яйца
Сколько калорий в Гороховый суп и яйца?
Полная порция Гороховый суп и яйца содержит примерно 287 ккал. Общий вес порции составляет около 300г. На 100 грамм это составляет 95,7 ккал.
Подходит ли Гороховый суп и яйца для похудения?
Гороховый суп и яйца имеет низкую калорийность — 95,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп и яйца?
Порция Гороховый суп и яйца содержит около 19,2г белка при общем весе порции 300г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 38% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп и яйца?
Проще всего отслеживать Гороховый суп и яйца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп и яйца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Суп и яйца | 410г | 340.0 | 22,3г | +53 kcal, больше белка |
| Гороховый суп, яйцо и банан | 665г | 560.0 | 29,9г | +273 kcal, больше белка |
| Гороховый суп и яблоко | 450г | 276.0 | 9,6г | -11 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 300г | 337.0 | 11г | +50 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 360г | 360.0 | 12,5г | +73 kcal, меньше белка |