Сколько калорий в Свежий помидор?
Свежий помидор содержит 14 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 3г углеводов и 1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий помидор
Пищевая ценность Свежий помидор на 100 грамм
Что входит в состав Свежий помидор
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидор свежий | 80г | 17,5 ккал | 1,3г | 0г | 3,8г |
Откуда берутся калории в Свежий помидор
Как Свежий помидор вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 14 ккал | 1% |
| Белки | 1г | 2% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 3г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий помидор
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий помидор
Сколько калорий в Свежий помидор?
Полная порция Свежий помидор содержит примерно 14 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 17,5 ккал.
Подходит ли Свежий помидор для похудения?
Свежий помидор имеет низкую калорийность — 17,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий помидор?
Порция Свежий помидор содержит около 1г белка при общем весе порции 80г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий помидор?
Проще всего отслеживать Свежий помидор с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий помидор сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Помидор | 50г | 9.0 | 0,5г | -5 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 40г | 7.2 | 0,4г | -6 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 85г | 15.3 | 0,8г | +1 kcal, меньше белка |
| Свежий помидор | 150г | 27.0 | 1,4г | +13 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 100г | 18.0 | 0,9г | +4 kcal, меньше белка |