Сколько калорий в Овсяная каша с Twix?
Овсяная каша с Twix содержит 130 калорий на порцию (7% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,5г жиров, 15г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Овсяная каша с Twix
Пищевая ценность Овсяная каша с Twix на 100 грамм
Что входит в состав Овсяная каша с Twix
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| овсяная каша на молоке | 200г | 65 ккал | 2,5г | 1,8г | 7,5г |
Откуда берутся калории в Овсяная каша с Twix
Как Овсяная каша с Twix вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 130 ккал | 7% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 3,5г | 5% |
| Углеводы | 15г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Овсяная каша с Twix
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Овсяная каша с Twix
Сколько калорий в Овсяная каша с Twix?
Полная порция Овсяная каша с Twix содержит примерно 130 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 65 ккал.
Подходит ли Овсяная каша с Twix для похудения?
Овсяная каша с Twix имеет низкую калорийность — 65 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Овсяная каша с Twix?
Порция Овсяная каша с Twix содержит около 5г белка при общем весе порции 200г. Это 2,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Овсяная каша с Twix?
Проще всего отслеживать Овсяная каша с Twix с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Овсяная каша с Twix сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| овсянка с печеньем | 230г | 270.0 | 7г | +140 kcal, больше белка |
| Завтрак с овсянкой | 40г | 148.0 | 5,4г | +18 kcal, больше белка |
| Завтрак с овсянкой и яйцами | 40г | 148.0 | 5,4г | +18 kcal, больше белка |
| Овсянка с бананом | 150г | 195.0 | 6г | +65 kcal, больше белка |
| Завтрак | 150г | 195.0 | 6,5г | +65 kcal, больше белка |