Сколько калорий в вегетарианская пицца?
вегетарианская пицца содержит 841 калорий на порцию (42% от дневной нормы в 2000 ккал), с 40,5г жиров, 76г углеводов и 38,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции вегетарианская пицца
Пищевая ценность вегетарианская пицца на 100 грамм
Что входит в состав вегетарианская пицца
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| тесто для пиццы | 200г | 260 ккал | 7,5г | 9г | 32,5г |
| моцарелла | 100г | 280 ккал | 20г | 22г | 3г |
| помидоры свежие | 50г | 30 ккал | 2г | 0,4г | 6г |
| перец болгарский (зелёный и красный) | 40г | 25 ккал | 1,3г | 0,3г | 5г |
| лук красный | 30г | 23,3 ккал | 1г | 0,3г | 5г |
| шампиньоны свежие | 40г | 22,5 ккал | 3,8г | 0,3г | 3,8г |
Откуда берутся калории в вегетарианская пицца
Как вегетарианская пицца вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 841 ккал | 42% |
| Белки | 38,3г | 77% |
| Жиры | 40,5г | 62% |
| Углеводы | 76г | 25% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от вегетарианская пицца
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о вегетарианская пицца
Сколько калорий в вегетарианская пицца?
Полная порция вегетарианская пицца содержит примерно 841 ккал. Общий вес порции составляет около 460г. На 100 грамм это составляет 182,8 ккал.
Подходит ли вегетарианская пицца для похудения?
вегетарианская пицца имеет умеренную калорийность — 182,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в вегетарианская пицца?
Порция вегетарианская пицца содержит около 38,3г белка при общем весе порции 460г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 77% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в вегетарианская пицца?
Проще всего отслеживать вегетарианская пицца с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как вегетарианская пицца сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца с овощами | 650г | 450.0 | 30г | -391 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 380г | 790.0 | 34г | -51 kcal, меньше белка |
| Пицца с ветчиной | 430г | 950.0 | 44г | +109 kcal, больше белка |
| овощной салат с грибами | 439г | 25.0 | 1г | -816 kcal, меньше белка |
| Овощное рагу с картофелем | 310г | 265.0 | 5,8г | -576 kcal, меньше белка |